Sezam sjeme

Upotreba

Sjeme sezama izvrsno ide sa jelima azijske kuhinje, kao i za ukrašavanje pečenih jela i kao sastojak u mueslima.

Neto količina

40 g

Sastojci

Sezam sjeme

Prosječne hranjive vrijednosti na 100 g

Energetska vrijednost 2483 kJ/ 600 kcal

Masti 50,4 g

od toga zasićene masne kiseline 7,8 g

Ugljikohidrati 10,2 g

od toga šećeri 0,2 g

Vlakna 11, 2 g

Bjelančevine 20, 9

Sol 0,13

Korišteno u

Krumpir sa sezamom

Kuhaj sada